¿Cuál es la planta medicinal más utilizada en Colombia y para qué sirve?, según la IA
Las plantas medicinales son de alto uso, ya que se les atribuyen propiedades que podrían ser benéficas para la salud.
Las plantas medicinales, aunque no tienen un sustento médico, son utilizadas por una buena cantidad de personas que ven en estas hierbas alternativas en pro del organismo.
A través de infusiones u otras preparaciones, las plantas medicinales son elementos que se utilizan desde hace años; de hecho, hay quienes heredan el conocimiento del uso de estas para el bienestar humano.
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¿Cuál es la planta medicinal más utilizada en Colombia?
En Colombia, son múltiples las plantas medicinales que hay. Sin embargo, existe una que se considera como la 'estrella' de todas en el sentido que es la que es la que más se utiliza.
Acudiendo a la IA, se le preguntó cuál es la planta medicinal que más se utiliza en Colombia y su respuesta fue que la manzanilla.
Aparte de ser de las plantas que más se manipula, la manzanilla es de las más reconocidas en el territorio nacional. Esto se debe a que tiene fácil acceso, tradición ancestral y múltiples usos.
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¿Para qué sirve la manzanilla?
Tradicionalmente, la manzanilla funciona de diferentes maneras. Entre los ítems que más resaltan, figura el tema de la salud. Claro está, antes de decir para qué sirve dicha planta, hay que mencionar que si se le desea dar uso lo más recomendable es consultar con expertos.
Así las cosas, sin más detalles al respecto, la manzanilla sirve para:
- Trastornos digestivos: alivia dolores estomacales, indigestión, náuseas y gases.
- Ansiedad y estrés: su infusión tiene propiedades calmantes.
- Antiinflamatorio natural: útil en dolores menstruales o musculares leves.
- Problemas de la piel: se aplica en compresas para aliviar irritaciones, picaduras o conjuntivitis.
- Resfriados leves: sirve como descongestionante y expectorante en infusión caliente.
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¿Cómo preparar infusión de manzanilla?
Una de las recetas más comunes con la manzanilla es preparando una infusión, se trata de un paso a paso fácil que se ejecuta de la siguiente forma:
- En una olla, poner a hervir el agua que se desea convertir en infusión.
- En el agua en punto de ebullición, agregar flores secas de manzanilla directamente.
- Tapar la olla y dejar reposar por cinco o diez minutos, pues así se liberan las propiedades de la manzanilla.
- Finalmente, hay que colar la infusión. Algunos la endulzan con miel orgánica o le añaden limón.
