Conoce el secreto de Jessica Cediel para lucir una ‘cintura de avispa’

Jessica Cediel es una de las mujeres más hermosas de Colombia, razón por la cual confesó en su cuenta de Instagram cuál es el tan anhelado tip para verse tan esbelta y tener una ‘cintura de avispa’ como la de ella.

La presentadora, quien se roba infinidad de suspiros gracias a su belleza, explicó cómo realizar el ejercicio en un vídeo que se viralizó rápidamente en las distintas redes sociales.

Su secreto consiste en hacer abdominales de una forma no convencional. Se trata de ubicarse boca abajo, como si la intención fuera hacer flexiones de pecho; enseguida, se mantiene el abdomen rígido y luego se hacen 20 repeticiones moviendo cuidadosamente la cintura de izquierda a derecha.

Pero esto no es todo, la modelo también recomendó hacer la posición de “la tabla” y de esta manera mantener apretado el abdomen durante 30 o 60 segundos para obtener mejores resultados.

Además, Jessica también utiliza una faja mientras realiza los ejercicios. Tal vez este sea otro tip implícito que la bogotana revela a todas las mujeres que desean tener unas medidas como las de ella.

Así que a poner en práctica estos dos consejos para conseguir la figura ideal que siempre has soñado.

Te puede interesar: Jessica Cediel sorprende con un drástico cambio de look.

¡Ponte al día en noticias de entretenimiento, farándula, música, moda, cine, televisión, famosos y mucho más! Síguenos en Facebook, Instagram y Twitter como @CanalRCN y no olvides comentar y compartir usando nuestro HT #SuperLike