Puede estar delgado pero ser obeso: la grasa corporal importa

En los últimos años, se ha comenzado a cuestionar la relación directa entre el peso y la obesidad. Investigaciones recientes han demostrado que el Índice de Masa Corporal (IMC), utilizado tradicionalmente como un indicador universal de la obesidad, presenta limitaciones y no considera otros factores importantes, como la composición corporal.

¿Cómo se determina que una persona es obesa?

El IMC, que se calcula dividiendo el peso de una persona entre el cuadrado de su estatura, clasifica a las personas en diferentes categorías de peso: bajo peso (IMC menor a 18.5), peso normal (IMC entre 18.5 y 24.9), sobrepeso (IMC entre 25 y 29.9) y obesidad (IMC mayor a 30). Sin embargo, este valor no tiene en cuenta la proporción de grasa corporal.

¿Por qué es tan impoirtante tener controlada la grasa corporal en el cuerpo?

Estos nuevos hallazgos han generado un cambio de enfoque en el campo de la obesidad, donde se busca centrarse en la grasa corporal en lugar del peso en sí mismo. Es fundamental concienciar a la población sobre la importancia de mantener un porcentaje de grasa corporal saludable, independientemente del peso, a fin de prevenir enfermedades y promover un estilo de vida saludable.

Con esta nueva comprensión de la obesidad, se espera que se realicen más investigaciones y se desarrollen métodos de diagnóstico más precisos para abordar de manera efectiva esta enfermedad tan prevalente en la sociedad actual.