Trucos de candidatas a Miss Universe Colombia para tener cuerpos saludables

Varias candidatas de Miss Universe Colombia estuvieron en Bogotá, donde asistieron a un evento que sirvió de antesala a la elección del mejor cuerpo del certamen de belleza y en SuperLike le contamos los ítems que califican los jurados.

Este jueves inicia Miss Universe Colombia y las 32 candidatas viajarán a Barranquilla donde competirán por la corona y la banda que le darán la posibilidad a una de ellas de representar a Colombia en Miss Universo, pero antes

Según los miembros del jurado del evento ellos evalúan el estilo de la vida saludable de las candidatas, si en el cuerpo se le nota el ejercicio, su aspecto y sus maneras de cuidar su cuerpo tonificado.

“Queremos firmeza, queremos cuerpos totalmente naturales, cuerpos torneados por el ejercicio, no de aguantar hambre sino con masa muscular”, afirmó una de las integrantes de jurado de ese evento.

Te puede interesar: Natalia Barulich, exnovia de Maluma, será jurado de Miss Universe Colombia

Las reinas ya están muy preparadas para iniciar la competencia real una contienda que aparte de evaluar su belleza además evaluará al cuerpo más saludable integral del concurso, por eso algunas candidatas revelaron sus secretos para cuidar y mantener sus esculturales cuerpos.

“No es necesario hacer ejercicio 3 horas al día y cansar el cuerpo no es necesario hacer eso, para lograr un cuerpo definido y tonificado”, aseguró la Miss Bogotá, María del Mar Meza.

El secreto de Miss Córdoba, Carolina Guerra, es ir por lo menos cuatro veces a la semana a hacer deporte, entrenar en el gimnasio, bailar y mantener una alimentación balanceada

Paola Cazarán, la representante de Casanare en Miss Universe Colombia aseguró que: “Hay que tener rutinas saludables, yo tomo muchísima agua, estoy todo el tiempo hidratada porque es necesario darle esa hidratación a la piel a nuestro cuerpo”.

“Como seis veces al día y hago ejercicio todos los días, trato de hacerlo, no es que me mate horas en el gimnasio porque no tengo la necesidad, sin embargo, si voy una horita diaria”, dijo por su parte Xiomara Alfonso, Miss Universe Guaviare.

Por último, Juliana Aristizábal aseguró que comer muy buena proteína es esencial para tener un cuerpo saludable y además hay que disminuir el consumo de harinas.

Mira también: Catriona Gray será uno de los jurados oficiales de Miss Universe Colombia