Gabriela Tafur da tips para cumplir las metas del 2022

La abogada y reina de belleza caleña, Gabriela Tafur, ya se encuentra en modo 2022 y así se lo hizo saber a sus seguidores, pues les preguntó si ya están trabajando en sus metas y les dio algunos tips para que las consigan con éxito.

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Fue en su Instagram con más de 540 mil seguidores que Gabriela explicó cómo no se fracasa en el intento de cumplir metas.

“1. Enfocarse en una o dos resoluciones. 2. Hacerlas específicas (no ambiguas tipo ‘comer mejor’ sino, por ejemplo: ‘voy a seguir el plan de alimentación que me envió mi nutricionista al pie de la letra’ o ‘Voy a dejar de tomar bebidas azucaradas’. No ‘ser mejor persona’, sino ‘voy a hacer una donación a X fundación’ o ‘Voy a llamar a mis papás todos los días’)” fueron los primeros dos consejos de la modelo.

Para los siguientes tips, Gabriela puso como ejemplo su propósito de publicar un libro y contó cómo lo logró el año pasado.

“3. Escribe un plan de acción. ¿Cómo lo vas a lograr? ¿Qué tienes que hacer/cambiar para alcanzar esa meta? Por ejemplo: el año pasado mi meta fue terminar y publicar mi libro. El plan de acción fue: escribir todos los días al menos una hora y establecí fechas de entrega por cada capítulo. 4. Recuerda que cambiar hábitos es un proceso. ¡No te frustres! Si fallas, retoma. No hay que esperar a que sea 1 de enero para tomar la decisión de mejorar” finalizó.

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